From Trainer
トレーナーのひとこと
身体との対話…イメージ遊びと共に、
身体の中を旅するような感覚を楽しみながら
Enjoy your travel in your body and mind
with Gyrotonic and Gyrokinesis
Feel your rejuvenated natural energy through out
calmly, strongly … like water
１７歳の頃から、教えさせて頂く立場になり、
舞台活動と担当するクラスとで、
とても充実した日々を送れていたのですが、
少しハードだったのかもしれません・・・
２０代前半に、２度ほど、急に歩けなくなり、
踊るどころか、日常生活も困難な状況に陥ってしまいました。
原因は、いろいろありましたが、骨がずれていた上に、
こころとのバランスが崩れてしまっていました。
しばらくは４足歩行をして過ごし、
２足歩行が出来るようになってから、
水中で、試行錯誤しながらリハビリをしていました。
その時に、「こういう瞬間に、こういう角度と強度で引っ張って
もらいながら、トレーニング出来たら・・・良い感じに、ここの部分が
鍛えられそうだなぁ〜」・・・などと、つらつらと思っていた事が、
そのまま形になった様な感じを受けたのが、
その後、留学先のNYで、Gyrotonicに出会った時でした。
Gyrotonicと平行して、ヨガや太極拳を始める中で、
これまでの、自分のバランスの取り方、
身体の使い方は、何だったんだろう？と、愕然としながらも、
本質に近づけたような、わくわくするような、嬉しさがありました。
その時に、Ｊｕｌｉｕ Ｈｏｒｖａｔｈ氏に約束した、このメソッドを
紹介出来る場を京都に持つこと・・・やや遠回りしましたが、
７年後・・・やっと形に出来て、本当に嬉しく思っています。
身体の声を、しっかり聞けず、ケアしきれないまま踊り続けた末に
経験した、これまでの様々な怪我は、私の先生だと思っています。
怪我や、不調を通じて、身体との対話が出来るようになり、
（まだまだずっと勉強！ですが・・・）パフォーマンスや、
教えさせて頂いているクラス、それ以外の時間も、ダンスに限らず、
イメージするものと身体を通しての表現とを繋げていく楽しさを
味わっていきたいと思っています。
このメソッドを通して、日々の生活の中でも、
身体との対話・・・イメージ遊びと共に、身体の中を旅するような
感覚を楽しみながら、心と身体の隅々で、
様々な‘気付き’と‘嬉しい変化’に出会える時間を、
ゆったりとした気持ちで過ごして頂ければ嬉しいです。
トレーナープロフィール
○川井美奈White Cloud Studio Kyoto ・Lake Side 主宰
GYROTONIC® & GYROKINESIS® 認定プレトレーナー
Leg Extension Unit 認定トレーナー
幼少より踊り始める。
バレエ、ジャズ・モダン・ストリート・アフリカンダンス、
太極拳、ヨガ、カポエイラ等を学ぶ。
ダンス、エアロビクス、アクアビクス、マシントレーニングの
指導をしながら、'96から渡米・渡欧を繰り返し、
数々のパフォーマンスに出演。
ＮＹ留学中、Gyrotonicメソッドを学び始め、
認定指導者資格を得る。
Gyrotonic・Gyrokinesisを中心としたボディワークと、
リリーステクニックをはじめとする様々なスタイルを
取り入れたダンスの指導を行っている。
○岩橋麻里
GYROTONIC® & GYROKINESIS® 認定アプレンティストレーナー
幼少より海外で生活するなか、様々なダンスを学ぶ。
帰国後も、精力的に災害支援・震災遺児支援等のボランティア活動にあたり、
その活動に対して表彰を受けるなどするなか、
認定アプレンティストレーナーとして更に活動の場を広げている。